Was ist Coaching? 

Coaching ist deine Reise, mit deiner eigenen Story, sodass du dein Wachstumspotenzial entfalten kannst.

Wie geht man vor ? 

Zielsetzungstermin& Coaching mit verschiedenen Methoden zu eigenen Themen mit individuellen Aufgaben

Was passiert? 

Erlebe, wie du täglich mehr in die Verbindung mit dir selbst kommst. Wie du dir für Altes vergibst, es loslässt, mit Freuden nach vorne schaust und all deine Wünsche Schritt für Schritt in die Tat umsetzt!

Nach welcher Art coache ich? 

Ich nutze, wie auch in meinen Coaching-Ausbildungen, alle Tools ganz individuell. In der Kombination coache ich systemisch, nutze viel aus dem Achtsamkeitscoaching und verbinde es mit Elementen des Yogas wie Meditation, Entspannung, Atmung oder manchmal auch Bewegungen.

Du kennst dich schon aus? Hier sind Methoden/Interventionen, die ich gern benutze: 

z.B. Inneres Team und Anteile-Arbeit, Zirkuläres Fragen, Time-Line-Arbeit, Reflektierendes Team, Systemische Fragetechniken sowie Fragen zu Wirklichkeits- und Möglichkeitskonstruktionen, Visionboard, Achtsamkeitscoaching, Genogramm, Bildgebende Verfahren, ZRM, Aufstellungsbrett, Embodiment, Refraiming und Würdigung, Metaphorik, Rituale, Aufgaben zwischen den Sitzungen, Arbeit mit Symbolen& Ritualen, Hypnosystemische Wahrnehmungsarbeit, Meditation und (Zukunft-)Visualisierung, Innere Kind-Arbeit