Yoga & Coaching

Ich wollte Yoga schon länger ausprobieren, um etwas gegen meine Ungelenkigkeit zu tun. Bisher hat mich aber immer das Instagram-esoterische davon abgehalten es auszuprobieren. Nicht so bei Hanna. Ihre offen, fröhliche Art und ihr sportliche Einstellung zum Yoga haben mich überzeugt es endlich zu probieren und mich begeistert. Und durch eine kurze und gut geführte Anfangs- und Endentspannung lässt man am Ende mehr als nur Schweiß (klingt das jetzt eklig? 🙂 ) auf der Matte zurück.Kurzum es gehört jetzt fest zu meinem Wochenplan.

Von Yoga hatte ich schon viel gehört bevor ich den Kurs bei Hanna angefangen habe. Den ein oder anderen Kurs hatte ich im Fitnessstudio oder im Sportverein auch schon einmal ausprobiert, aber der Funke war nie so richtig übergesprungen. Dann hat mir eine Kollegin aber den Yoga-Kurs bei Hanna empfohlen. Und da Yoga gerade bei Stress und Krankheit viel gutes bewirken sollte, wollte ich es noch einmal versuchen. Und was soll ich sagen, ich habe es definitiv nicht bereut und bin nun schon über ein Jahr begeistert dabei. Die Kurse sind abwechslungsreich und Hanna geht auf jeden Teilnehmer individuell ein. Mit ihrer sympathischen und herzlichen Art heißt sie jeden Teilnehmer willkommen und es wird auch viel gelacht. Für mich ist Yoga ein wichtiger Teil in meinem Leben geworden und Hanna hat es wirklich geschafft diese Begeisterung noch zu stärken. Ich kann die Kurse bei ihr also nur wärmstens empfehlen! Und was soll ich sagen, seit dem ich Yoga mache, war ich auch nicht mehr erkältet.

Ich wollte eine neue Sportart ausprobieren - und so kam der Yogakurs von Hanna genau richtig. Dieser Kurs ist mehr als nur eine neue Sportart. Es ist ein Gesunderhalten von Körper und Geist. Hanna hat mich immer wieder ermutigt neues zu lernen und über mich hinauszuwachsen. Dieser Kurs ist wie eine Stunde Energie tanken unter guten Freunden.