Mit Surya Namaskar den Tag starten- die eigene Yogapraxis entwickeln Surya Namaskar oder Sun Salutation stammen aus Indien. Die Sonnengrüße, die in Indien früh morgens

Häufig entwickeln sich religiöse Rituale aus mystischen Experimenten oder Erfahrungen. Eine Person sucht nach einem neuen Weg zum Göttlichen, macht eine Erfahrung und kehrt in

Und wenn der Urlaub da ist, dann erkennen viele erst danach, dass die Zeit doch zu sehr verplant wurde und man nach den ganzen Erlebnissen

Vor meiner Abreise wurde ich gefragt, was ich in Indien mache. Yoga leben;) Und in Kerala erlebe ich Ayurveda- eine der ältesten Heilmethoden der Welt.

Wie so häufig bin ich wieder auf einem anderen Fleckchen unserer wundervollen Erde: Dieses Mal Südindien, Kerala. Und hier, weit entfernt, stelle ich mal wieder

Eine kleine Alltagsanekdote, die ich auf dem Weg nach Köln im Zug während meines Schreibens erlebt habe… Im sitze im Zug und um mich herum

Schon in der vierten Klasse dachte ich, dass ich wüsste, was ich werden wollen würde: „ Lehrerin!“. Und somit war mein Leben doch irgendwie ganz

Diese prickelnde Gefühl der Vorfreude…

Kennst du dieses Gefühl? Dieses Gefühl, wenn etwas kommt, vielleicht etwas großes Neues? Die Geburt deines Kindes, eine Reise, ein Wechsel im Job, ein besonderer Tag wie eine Hochzeit, eine Geburtstagsfeier…,was auch immer es ist und du fühlst diese Freude?